読者日記【1440分の使い方】

ケビン・クルーズ氏 著書

「 1440分の使い方 ──成功者たちの時間管理15の秘訣」についてご紹介します🎶

３日連続で、読書日記をつけていることもあり、

今回は以前、読んでいた本を再読しました🎶

本書は最も貴重な時間の使い方について、

成功者の経験談を基にまとめ、

時間は最も重要な貴重品で気づかせてくれる1冊です☺

▼1日は1440分

なぜ秒ではなく分なのか一日は8万6400秒 。

もしこの数字のほうが自分には効果的だと思うなら 、

時間の大切さを忘れないために 、

ぜひ「８６４００」と貼り紙をしよう 。

だが個人的には 、分に焦点を合わせたほうが効果的だと感じている 。

秒はあまりにも簡単に飛び去ってしまう 。

▼具体的な作業方法

 ・ノート活用法

 ・メールに振り回されない ７つのステップ

 ・効果的なアジェンダの作り方

この３点だけでなく、それぞれのステップや方法など、事例が多く参考になりました🔖

その中でも、

直ぐに実行出来ると感じたのが、

「一度しか触らない 」のルールです📄

▼「一度しか触らない 」のルール

・郵便受けまで行って郵便物を取る 。 

・家に戻るまでの間に 、歩きながら 、チラシをすべてより分ける 。 

・途中 、ガレ ージのリサイクル用ゴミ箱にチラシを放り込み 、そのまま家に戻る 。

 ・おかげで郵便物の中から雑誌を取り出すのも簡単だ 。

雑誌は 、コーヒーテ ーブルに置いてある未読雑誌の上に重ねる 。 

・残った請求書 （残っているのはそれだけだ 。もう誰からも手紙は来ない ）を手に取り 、パソコン脇にある未払い請求書の上に置く 。 

・毎週金曜日の朝の３０分を、請求書の支払いに充てる時間としてタイムブロックしているため、その時間までは封すら切らない 。

本書では

「時間管理術」よりもいかに「無駄な時間」を削減して、

自分の本質的な時間に使うかの具体的な作業例がたくさんあります🎶

私自身は早速PCのデスクトップを1440にしました！笑

ぜひ、

ご一読してみては🎶

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